妊娠8ヶ月【妊娠28~31週】のママと赤ちゃんの知識まとめ!




赤ちゃんが元気に育つために必要な栄養素

赤ちゃんが元気に育つ栄養素って?

 

 

妊娠8ヶ月になると赤ちゃんは呼吸の練習を活発に行います。

また、ママは後期つわりが始まります。

 

このページでは、妊娠8ヶ月のママと赤ちゃんのことについてまとめて紹介させていただきます。

妊娠8ヶ月の赤ちゃんの様子

赤ちゃんの大きさ

妊娠8ヶ月になった頃の赤ちゃんの身長は39.2cm程、体重は1350g程です。

これから1ヶ月かけて43.0cm程、体重が1800g程になります。

赤ちゃんの成長

呼吸の練習を活発に行う

この時期になると赤ちゃんは横隔膜を活発に動かして呼吸の練習を行います。

あみちゃん(新米ママ)
横隔膜ってなんなの?
かずはる

横隔膜っていうのは胸とお腹の間あたりにある筋肉だよ。

この横隔膜を動かすことで呼吸ができるんだ。

赤ちゃんは羊水の中なので空気の代わりに羊水を肺に出し入れして練習しています。

妊娠8ヶ月のママの様子

後期つわりが始まる

あみちゃん(新米ママ)
「後期つわり」って何なの?
かずはる
後期つわりっていうのは妊娠初期に起こるようなつわりの症状が後期になって再び起こることだよ。
あみちゃん(新米ママ)
え!?やっとつわりが終わって落ち着いていたのにまたつわりが始まるの?
かずはる
うん。そうなんだよ…。

 

どうして後期になって再びつわりが始まるのでしょうか?

後期つわりの原因とされているのは赤ちゃんの成長によって子宮が大きくなったことだとされています。

子宮が大きくなったことで胃や肺、腸などが圧迫されることで

  • 吐き気
  • 胸やけ
  • げっぷ
  • 胃のむかつき
  • 胃痛
  • 動悸・息切れ
  • 便秘

っといった症状が出ます。

 

胃が圧迫されているため食事の際に一度にたくさん食べると苦しくなりやすいです。

なるべく一度の食事量を少なくして食べる回数を増やすようにしましょう!

それから、脂っこい食べ物や甘すぎる食べ物は気持ち悪くなりやすいので避けるようにしましょう。

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まとめ

このページでは、妊娠8ヶ月のママと赤ちゃんのことについてまとめて紹介させていただきました。

 

妊娠8ヶ月は、妊娠後期でもあります。

妊娠後期についてはこちらのページで紹介しています!
⇒妊娠後期【妊娠28~40週】のママと赤ちゃんの知識まとめ!(準備中)

 

最後まで見ていただきありがとうございます (*‘ω‘ *)!

 

 

 



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